Существуют различные варианты нарушений сна.
— Инсомнии — расстройства засыпания и способности пребывать в состоянии сна.
— Гиперсомнии — поражения, сопровождающиеся патологической сонливостью.
— Парасомнии — расстройства, связанные с фазами сна и неполным пробуждением (хождение во сне, ночные страхи и тревожные сновидения, энурез, ночные эпилептические припадки).
— Ситуативная (психосоматическая) инсомния — бессонница, продолжающуюся менее 3 нед и имеющая, как правило, эмоциональную природу.
— Синдром « апноэ во сне» — это ситуация с периодическим в течение сна замедлением дыхания вплоть до полной его остановки (апноэ) на разные промежутки времени.
Нарушение сна часто сочетается с неврологическими и психиатрическими заболеваниями, они взаимно усугубляют друг друга.
Бессонницей официально считают нарушения сна в течение месяца не менее трех раз в неделю. Основной причиной бессонницы чаще всего являются психологические проблемы, такие как хронические стрессовые ситуации, нервозы, депрессия, умственное переутомление и т.п.
Факторами, негативно влияющими на сон, являются: употребление напитков с кофеином (чай, кофе, кола, энергетики), обильная жирная пища перед сном, употребление алкоголя и курение, интенсивные физические нагрузки перед сном.
Нарушения сна могут беспокоить человека с болевым синдромом и при многих хронических заболеваниях
Гормональные изменения в организме тоже отрицательно влияют на сон. Бессонница беспокоит женщин при беременности и кормлении грудью, когда женщина особенно чувствительна к посторонним раздражителям. В климактерическом периоде свою лепту вносят так называемые приливы- приступы жара и потливости независимо от окружающей обстановки. При подборе лечения совместно с лечащим врачом гинекологом это состояние можно существенно облегчить.
Атеросклероз сосудов нижних конечностей, бронхиальная астма в период приступа, почечная недостаточность, серрдечная недостаточность и гипертония как правило сопровождаются нарушениями сна.
Для выбора правильной тактики лечения при нарушениях сна важно определить причины и механизм формирования таких нарушений.
Из инструментальных методов объективного обследования наиболее значимым является использование медицинского полиграфа, определяющего параметры деятельности центральной и вегетативной нервной системы, включая энцефалографию, позволяющую оценить волновую активность мозга, соотношение циклов сна, порядок их смены, влияние других факторов на сон и сна на другие органы и их функции.
Клиника АТОС использует для этой цели ультрасовременную аппаратуру Биологической обратной Связи (БОС) аппарат «Nexus-10 Mark II», компании Mindmedia (Голландия).
