Ипохондрия – это тревожное психическое состояние, относящееся к группе фобии, при котором человек чрезвычайно постоянно ищет у себя симптомы заболеваний, постоянно озабочен этими мыслями. В отличии от нозофобии — боязни теоретически заболеть, при ипохондрии человек считает, что он уже нашел у себя симптомы и болезнь присутствует.
На фоне постоянной озабоченности и негативных мыслей о здоровье происходят определенные гормональные сдвиги в организме (в частности растет содержание адреналина — гормона страха), что приводит к реальному ухудшению самочувствия.
Пациент обнаруживает такое изменение самочувствия и считает это подтверждением надуманной болезни. Может впадать в панику или депрессию, теряет сон, аппетит. При развитии ситуации у пациента начинает страдать иммунитет. Как следствие — реально появляются проблемы со здоровьем, т.е. классическое проявление психосоматики 
.
Лечение ипохондрии заключается в проведении практик медитации, сеансов психотерапии, занятия физическими упражнениями, оздоровительные мероприятия, направленные на улучшение самочувствия, общение с природой.
Если человек не в состоянии самостоятельно справиться с этим состоянием, то надо непременно обращаться за медицинской и психологической помощью, чтобы остановить развитие психологических расстройств и формировании реальных нарушений физического здоровья. Применение сеансов психотерапии (при необходимости с медикаментозной коррекцией) является действенным направлением решения этой проблемы. Дополнительно в программе лечения важно применение оздоровительных мероприятий для улучшения самочувствия пациента.
В Клинике АТОС обеспечен полный комплекс мероприятий по устранению ипохондрических расстройств.
Высокую эффективность показывает комплексная психокоррекционная программа с БОС-контролем.
См. также:
коггнитивно-поведенческая психотерапия,
тренинги biofeedback (БОС-терапия),
Для объективной оценки состояния здоровья при необходимости проводится полный спектр медицинских обследований: ЭКГ, УЗИ, ЭЭГ, дыхательная функция, параметры вегетативной нервной системы, биохимические анализы.
Ипохондрия относится к группе состояний, объединенных названием ФОБИИ.
См. подробнее «ЛЕЧЕНИЕ ФОБИЙ»
