Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивный подход  основан на предположении, что нервно-психические расстройства и психологические проблемы возникают из-за нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений, а также нерациональных стереотипов мышления, поменяв которые, можно корректировать эмоции и поведение и на основе этого устранять проблемы.

Когнитивно-поведенческая психотерапия (когнитивно-бихевиоральная психотерапия)  предполагает коррекцию поведения человека с помощью поощрения и подкрепления желаемых форм поведения и непоощрения нежелательных форм. Этот метод действует эффективно при самых различных психических дисфункциях и представляет собой лечение, сфокусированное на навыках и направленное на устранение нерациональных эмоциональных реакций при помощи коррекции мыслей и поведения пациента.

Одно из главных положений когнитивно-поведенческой психотерапии основано на том, что проблемы человека с высокой вероятностью находится именно в нем, а не вне его. Ощущаемый им дискомфорт зависит не от ситуаций, а от его мыслей и оценки этих ситуаций, а также от оценки своей роли и роли других людей.

Метод  когнитивно-поведенческой терапии направлен на то, чтобы помочь пациенту устранить неосознанные разрушительные установки, которые мешают жить и реализовать себя. Задача когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, чтобы пациент критически увидел свои убеждения со стороны и решил, стоит ли придерживаться ему их в дальнейшем, или следует их изменить и тем самым решить существующие проблемы.

Клиника АТОС при использовании метода когнитивно-поведенческой терапии применяет ультрасовременную аппаратуру Биологической Обратной Связи в режиме neurofeedback, что дает возможность с высокой точностью корректировать эмоциональное состояние пациента и достигать наилучших результатов в короткие сроки

Читайте также:

EnglishRussianUkrainian