Соцсети ухудшают здоровье

Ученые нашли связь между активностью использования Facebook и ухудшением физического и психического здоровья человека. Результаты исследования приводятся в издании Harvard Business Review.

Ученые исследовали данные об активности в социальной сети за последние три года от 5028 взрослых жителей США. В ходе исследования авторы регулярно опрашивали участников о том, как они оценивают свое физическое и психическое здоровье и удовлетворенность жизнью. В то же время исследователи изучали объективные данные о физическом и психическом состоянии участников исследования и их активности в Facebook.

В результате выяснилось, что те люди, которые в первый год исследования ставили «лайки» и переходили по ссылкам в социальной сети чаще среднего показателя, на второй год начинали хуже оценивать свое психическое здоровье. В меньшей степени, но все же снижались удовлетворенность жизнью и оценка физического здоровья. Росла у активных пользователей соцсети лишь масса тела.

Несмотря на однозначный результат исследования, авторы работы не смогли определить причину ухудшения самочувствия у пользователей Facebook. Возможно, злоупотребление соцсетью приводит к ограничению нормального общения, что в свою очередь могло стать причиной ухудшения самочувствия. Но исследователи указывают на возможность и обратной зависимости. Поскольку ведущие наиболее активную жизнь в Facebook пользователи часто обладают неразвитыми социальными навыками. Это также может вызывать подавленное состояние и чувство неудовлетворенности.

Читайте также: